Dein Daily Journal

Bewahren. Reflektieren. Klären.
28 Tage in einem liebevoll gestalteten Journal.
Ein Monat – begleitet mit inspirierenden Bildern und Gedanken.

In 12 Versionen.
Jetzt neu mit daily Enso*
Gleich bestellen! Mehr erfahren
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Created with Love.

Dein Daily Journal.

• Bewahren.

  Bewahren.

  Bewahre Deine Gefühlslagen, Ideen und Erfahrungen täglich in einem liebevoll gestalteten Daily Journal.

  Journaling unterscheidet sich vom Tagebuchfüren durch die thematische Orientierung.

  In einer täglichen Routine beantwortest Du Dir täglich nur wenige, immer gleiche Fragen:

  Was habe ich heute geschafft?
  Was hat mich heute gefreut?
  Was hat mich heute geärgert oder gesorgt?
  Was habe ich mir heute gewünscht?

• Reflektieren.

  Reflektieren.

  Nimm Dir täglich nur wenige Minuten Zeit, um bewusst Deinen Tag zu reflektieren.

  Durch die tägliche Wiederholung deckst Du mit der Zeit Muster auf.

• Klären.

  Klären.

  Einmal pro Woche ziehst Du Bilanz und betrachtest die vergangenen 7 Tage.
  So erkennst Du persistierende Wünsche, Ärgernisse, und vor Allem auch Freudenquellen.

  Das verhilft Dir zu mehr Klarheit und kann Dir dienen, um zu leben was Dir Freude bereitet, und zu bearbeitet, was Dich ärgert und sorgt.

  So klärst Du systematisch und liebevoll eigene Lebensthemen.

• jetzt neu: Enso.

  *Enso.

  Der Enso-Kreis, der sich auch im Digital-Zen-Logo wiederfindet, ist ein Symbol aus der japanischen Kalligraphie und steht in enger Verbindung mit dem Zen-Buddhismus.

  Er wird in einem einzigen flüssigen Pinselstrich ohne Absetzen gezeichnet – es gibt keine Korrekturmöglichkeit.
  Dies erfordert eine Form von Konzentration und Entschlossenheit, die nur durch Achtsamkeit erreicht werden kann: mit klarem Geist, voll präsent im Augenblick.

  Ein Enso ist äußerer Ausdruck eines inneren Zustandes – man kann es täglich üben und jedes Enso wird individuell und einzigartig und in seiner Einzigartigkeit vollkommen sein.

Bewahren.

Bewahre Deine Gefühlslagen, Ideen und Erfahrungen täglich in einem liebevoll gestalteten Daily Journal.

Journaling unterscheidet sich vom Tagebuchfüren durch die thematische Orientierung.

In einer täglichen Routine beantwortest Du Dir täglich nur wenige, immer gleiche Fragen:

Was habe ich heute geschafft?
Was hat mich heute gefreut?
Was hat mich heute geärgert oder gesorgt?
Was habe ich mir heute gewünscht?

Reflektieren.

Nimm Dir täglich nur wenige Minuten Zeit, um bewusst Deinen Tag zu reflektieren.

Durch die tägliche Wiederholung deckst Du mit der Zeit Muster auf.

Klären.

Einmal pro Woche ziehst Du Bilanz und betrachtest die vergangenen 7 Tage.
So erkennst Du persistierende Wünsche, Ärgernisse, und vor Allem auch Freudenquellen.

Das verhilft Dir zu mehr Klarheit und kann Dir dienen, um zu leben was Dir Freude bereitet, und zu bearbeitet, was Dich ärgert und sorgt.

So klärst Du systematisch und liebevoll eigene Lebensthemen.

*Enso.

Der Enso-Kreis, der sich auch im Digital-Zen-Logo wiederfindet, ist ein Symbol aus der japanischen Kalligraphie und steht in enger Verbindung mit dem Zen-Buddhismus.

Er wird in einem einzigen flüssigen Pinselstrich ohne Absetzen gezeichnet – es gibt keine Korrekturmöglichkeit.
Dies erfordert eine Form von Konzentration und Entschlossenheit, die nur durch Achtsamkeit erreicht werden kann: mit klarem Geist, voll präsent im Augenblick.

Ein Enso ist äußerer Ausdruck eines inneren Zustandes – man kann es täglich üben und jedes Enso wird individuell und einzigartig und in seiner Einzigartigkeit vollkommen sein.

72

Seiten

28

Tage

4

Wochen-Impulse

Mit Sorgfalt
entwickelt

Mit Liebe
gestaltet

Hochwertiges
Druckerzeugnis

5-10
Minuten täglich

 Inhalt

Daily Journal

Was erwartet Dich in diesem Daily Journal?

Du bekommst einen analogen Wegbegleiter,
der Dich auf 72 liebevoll gestalteten Seiten durch einen Monat Deines Lebens begleitet und Dir hilft,
Deine Erlebnisse zu bewahren, Deine Gefühle zu reflektieren und Deine Themen zu klären.

Jede Woche wird durch eine sorgfältig ausgewählte Inspiration mit Bildern zum Träumen aus meinen vielen Reisen abgeschlossen.

Du hast außerdem täglich Gelegenheit, Dein Ensō zu zeichnen –
Dein täglicher Ausdruck eines Moments, in dem Du ganz gegenwärtig bist.

Nach jeder Woche hast Du Gelegenheit, Bilanz zu ziehen, wiederkehrende Themen aufzudecken, Wünsche und Träume zu manifestieren und Kraftzehrer zu entlarven.

Geh mit dem JOURNAL auf eine Reise zu Dir selbst!

Jetzt bestellen! noch mehr sehen
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Impressionen

Neugierig geworden?

Dann bestell’ heute noch Dein persönliches Exemplar und lass Dich durch einen Monat begleiten.

Das Journal ist auch ideal als liebevolles Geschenk geeignet!

Es sind bereits weitere Versionen in Arbeit,
damit Du verschiedene Ausgaben zu einer kompletten Jahresbegleitung kombinieren kannst.

Du bekommst nicht nur eine Download-PDF oder eine lieblos selbst ausgedruckte Loseblatt-Sammlung,
sondern ein hochwertig und professionell produziertes,  72 Seiten umfassendes Paperback-Journal,
mit dem Du Freude haben und gerne arbeiten wirst.

Jetzt bestellen! Im Shop ansehen
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